نفستونو نگه دارید ببینید قدرت ریه هاتون چقدره اگر کم بود

نفستونو نگه دارید ببینید قدرت ریه‌هاتون چقدره اگر کم بود سعی کنید قدرت رو بالا ببرید روزی به دردتون میخوره!

البته یکاری نکنید خفه بشیدا نتونستیدم فدای سرتون اشکالی نداره از جوونیتون که باارزش تر نیست 🚶🏻...