شکم نداری تو بلکه گودی کمر داریبرای رفعش این تمرینات رو

شکم نداری تو بلکه گودی کمر داری،برای رفعش این تمرینات رو سیو کن  و انجام بده و بفرست برای دوستات

#ورزش_صبحگاهی
🍃🌺
دیدگاه ها (۱)

قسمتی از آیه ۸۸ سوره قصص#سوره_قصص

#قران_کریم

اگه داخل رانت شله یا پشت بازوت شله و یا زیرشکمت افتاده و کمر...

بعداز غذا به جای پیاده روی قدم کوبی کن ،این تمرینات رو سی‌و ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط