اگر این حرکت رو سعی کنید تمرین کنید

اگر این حرکت رو سعی کنید تمرین کنید
توی این موقعیت ها ذهن شما خودکار
این نوع دفاع رو انجام میده اگرم تمرین
نکنید که هیچ ...💯
دیدگاه ها (۳)

خلاصه که ... حواست باشه 🤝🏻

عاقبت اون دوستت که میخوادبدون باشگاه رفتن دفاع شخصی رویادبگی...

هر روز انجام بده و تاثیرش رو تو یک ماه ببین 👌فقط قبل از تمری...

آموزش تعارف خوب گوش کنید به درد مامانا تو مهمونی ها میخوره ا...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط