فقط دقیقه درجا بزن

فقط ۳ دقیقه درجا بزن ⏱️
بعد نبضت رو بگیر…
این نشونه می‌ده قلبت چقدر قویه، چقدر سریع ریکاور می‌شه، و حتی چقدر می‌تونه روی طول عمرت اثر بذاره.

#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۰)

سلام صبحتون بخیر 🌻

🔴 ترش کردن و ریفلاکس♻️ وقتی #معده سرد شده باشد یا بخاطر فصل ...

دهان صبح پر از خنده دیدم و گفتم: غنیمت است در این روزگار خند...

✅ اثرات درمانی جوشانده پوست انار🔸در آب جوشانده پوست انار بنش...

کرمحجم دهی سینه

به اولین Axon که می رسن بعد یه مبارزه سنگین کار به اینجایی ک...

یکی کامنت گذاشته 700 هزارتومن رو برا نیم کیلو گوشت می دین ؟!...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط