تمرین شکم و پهلو

تمرین شکم و پهلو


#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۱)

سلام صبحتون بخیر 🌻

⛔️اجتناب از عادات مخرب⛔️✖️افرادی که از #گلودرد رنج می‌برند ب...

🍃کاش یادت نرودروی این نقطه پر رنگ زمینبین بی باوری آدم هایک ...

🍎🍏یبوست را با مصرف سیب درمان کنید➕ افرادی که صبح یا اواخر شب...

اجرای صحیح حرکت پلانک برای آب کردن شکم🔥#ورزش_صبحگاهی🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

اگر بین کتف ها گرفتگی دارید و احساس خستگی میکنید !این تمرین ...

✨آماده ای با کمترین تجهیزات، بیشترین تغییر رو بسازی؟.⚡️این ح...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط