{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

هفته یک روز در میون

2هفته ، یک روز در میون
        هر حرکت 30ست 20تکرار
              شکمت رو مُن فَجِر میکنه 😮‍💨👌

                          #ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۰)

سلام صبحتون بخیر 🌻

🔴 درمان قارچ ناخن♻️ عفونت های قارچی ناخن مشکل شایعی است که ب...

مهمترین قانون زندگی :کاری رو انجام بده،که حالت رو خوب میکنه🖤...

.باران اباعبدالله......السَّلَامُ عَلَيْكَ يَا غَرِيبَ الْغُ...

زیاد فشار نیارین روز اول فقط همین حرکت رو تکرار کنین حتی اگه...

افسانه ها میگن شیطان ۳ روز هفته رو تو جهنم تدریس میکنه ۴ روز...

میگفت : تا وقتی بازی رو نفهمی ،طبیعت تکرار میکنه ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط