حرکت فیلیپینی یا تورنادو که در اکثر سبک های کاراته هست ول
حرکت فیلیپینی یا تورنادو که در اکثر سبک های کاراته هست ولی بهترین فیلیپینی هارو معمولا تکواندو کارهاا میزنند کیک بوکسورها موی تای کارها و فول کنتاکت کارها
دونوعه تک پا و دوپا
تک پا لباس سیاهس باهرپایی ضربه میزنی باهمون پا فرود میای
دوپا سفیدس بایک پا ضربه میزنی با پای دیگه فرود میای چرخش در این حرکت ۳۶۰ درجه هست اگر بعضی جاها ۵۴۰ نوشته مال زمانیه که یک قدمبه جلو برمیداری بعد تکنیک پیاده میکنی
دونوعه تک پا و دوپا
تک پا لباس سیاهس باهرپایی ضربه میزنی باهمون پا فرود میای
دوپا سفیدس بایک پا ضربه میزنی با پای دیگه فرود میای چرخش در این حرکت ۳۶۰ درجه هست اگر بعضی جاها ۵۴۰ نوشته مال زمانیه که یک قدمبه جلو برمیداری بعد تکنیک پیاده میکنی
۲۱.۶k
۲۹ آذر ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۴۰)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.