افتادگی شانه یا قوز......
اگر دچار افتادگی شانه یا قوز هستی، این تمرین میتونه کمک بزرگی باشه.
کافیه هر روز برای هر طرف ۲۰ بار انجامش بدی...
کافیه هر روز برای هر طرف ۲۰ بار انجامش بدی...
- ۴۷.۴k
- ۰۹ شهریور ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط