6 قانون سلامتینمک کمتر، سرکه بیشترغذای کمتر، جویدن بیشترنگرانی کمتر، خواب بیشترعصبانیت کمتر، خنده بیشترگوشت کمتر، سبزیجات بیشتررانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر