نکته مهم ثبت وزن

تو این شرایط وزن خودتون رو نکشید 👇

1. وزن كردن بعد از غذا
2. وزن كردن هفته اول رژيم
3. وزن كردن بعد از ورزش
4. وزن کردن قبل از خواب شبانه
5. وزن كردن در دوران قاعدگى
دیدگاه ها (۰)

یک تست ساده برای تشخیص داشتن آمادگی بدنی و انعطاف و تعادل هس...

به همین سادگی با نوشیدنیای مفید بدنتون تو بهترین حالت ممکن ب...

از اونجایی که همه با گوشی و کامپیوتر زیاد کار میکنیم لازمه ا...

نکته کاربردی و تاکیدی

امان از این غذا های تو راهی

🎥 پلمپ اغذیه فروشی معروف تو بازرسی شبانه...‌♦️ تو این اوضاع ...

پلمپ اغذیه فروشی معروف در بازرسی شبانه... تو این اوضاع واقعا...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط