زندگی همواره

زندگی همواره
به این معنا نیست که
انسان مهره‌های برنده
در اختیار داشته باشد
بلکه به این معناست که با
مهره‌های بسیار بدش، خوب بازی کند.📌این سه تا کار روانت رو نابود میکنه:

1▫️زیاد نشستن = باعث کاهش تمرکز و بالا رفتن اضطراب حتی اختلالات خواب میشه

پروردگارا...
هزاران شکر که در کنارمان هستی
و قرار و آرام دل‌های بیقرار مایی
خداوندا...
ما را در ادامه‌ی راهمان تنها مگذار
که یک لحظه بی تو
ویرانیِ دنیایی‌ست ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌