داشتن مغز سالم
داشتن مغز سالم :
اینترنت و فضای مجازی فرصت است و تهدید و مهمترین آن اسیب به مغز و تفکر؛ زوال عقل است
۱- فکر کنیم.برای هر چیزی به اینترنت مراجعه نکنیم.
۲- ورزش و تحرک
۳- تغذیه سالم
۴- خواب سالم
۵- مطالعه کتاب
۶- چند کار همزمان انجام ندهیم
۷- بازی های فکری کنیم
سبک زندگی سالم
asriran.com/0045m6
اینترنت و فضای مجازی فرصت است و تهدید و مهمترین آن اسیب به مغز و تفکر؛ زوال عقل است
۱- فکر کنیم.برای هر چیزی به اینترنت مراجعه نکنیم.
۲- ورزش و تحرک
۳- تغذیه سالم
۴- خواب سالم
۵- مطالعه کتاب
۶- چند کار همزمان انجام ندهیم
۷- بازی های فکری کنیم
سبک زندگی سالم
asriran.com/0045m6
- ۵.۷k
- ۰۴ تیر ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط