9 خوراکی برتر دنیا برای آب کردن شکم👇 👈 گوجهفرنگی👈 پرتقال👈 جو👈 ادویهجات👈 سیب زمینی شیرین👈 سیب👈 قارچ👈 کلم بروکلی👈 دارچین🍋