••|قانون 𝟐𝟎/𝟐𝟎/𝟐𝟎 برای سحرخیزی🌞🧘🏻♀|••
••|قانون 𝟐𝟎/𝟐𝟎/𝟐𝟎 برای سحرخیزی🌞🧘🏻♀|••
𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ
- 𝟐𝟎دقیقه اول•🪵⏳• :
𝟐𝟎 دقیقه اول رو حرکات ورزشی انجام بدید ورزش کردن باعث میشه که هورمون کورتیزول یا همون ترس از بدن خارج شه
- 𝟐𝟎 دقیقه دوم•🕰🌚• :
𝟐𝟎دقیقه دوم رو خلوتُ آرامش صبحگاهی داشته باشیدتو این بیست دقیقه تمام افکار منفی و مثبت خودتونُ روی‌کاغذ بیارید؛ با این کار ازشرّ افکار منفی و مسموم راحت میشید
- 𝟐𝟎 دقیقه سوم•🤎🕯• :
آخرین 𝟐𝟎 دقیقه رو صرف رشد و یادگیری کنید!این یادگیری میتونه با گوش‌دادن پادکست یا خوندن‌کتاب همراه باشه
۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫
𖨂 🔖🍓ᰋ
#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#دانش_آموز
#دانش_آموزان
#امتحان
#امتحانات
#ویسگون
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#فالو_لایک_فراموش_نشه
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور
𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ𓂃𖥻 ִ ۫ ּ
- 𝟐𝟎دقیقه اول•🪵⏳• :
𝟐𝟎 دقیقه اول رو حرکات ورزشی انجام بدید ورزش کردن باعث میشه که هورمون کورتیزول یا همون ترس از بدن خارج شه
- 𝟐𝟎 دقیقه دوم•🕰🌚• :
𝟐𝟎دقیقه دوم رو خلوتُ آرامش صبحگاهی داشته باشیدتو این بیست دقیقه تمام افکار منفی و مثبت خودتونُ روی‌کاغذ بیارید؛ با این کار ازشرّ افکار منفی و مسموم راحت میشید
- 𝟐𝟎 دقیقه سوم•🤎🕯• :
آخرین 𝟐𝟎 دقیقه رو صرف رشد و یادگیری کنید!این یادگیری میتونه با گوش‌دادن پادکست یا خوندن‌کتاب همراه باشه
۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫ ۫
𖨂 🔖🍓ᰋ
#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#دانش_آموز
#دانش_آموزان
#امتحان
#امتحانات
#ویسگون
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#فالو_لایک_فراموش_نشه
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور
۱۳.۶k
۱۲ دی ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.