🔴 دلایل اصلی یبوست

🔴 دلایل اصلی یبوست
✅ کم تحرکی،ورزش وپیاده روی نکردن
✅ تند تند غذا خوردن
✅ به تعویق انداختن اجابت مجاز
✅ تغذیه نامناسب وسوادازا