صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی برای کودکان است که ب

صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی برای کودکان است که باید به آن توجه به‌سزایی داشت.
برای تشویق کودک به همراه فرزند خود،از شب قبل،میز صبحانه فردا را بچینید.البته هنگامی که کودک خوابید مواد فاسدشدنی را،دوباره در یخچال قرار دهید.صبح هنگام میز را مثل شب گذشته آماده کنید بعد کودک را 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه بیدار کنید تا دستگاه گوارشی او کم کم شروع به کار کند.