نشستن ۴۰٪ بیشتر از ایستادن عضلات کمر را خسته کند.توصیه
نشستن ۴۰٪ بیشتر از ایستادن عضلات کمر را خسته کند.توصیه میشود هر یک ساعت یک بار از جای خود بلند شده و بعد حرکات کششی انجام دهید
فواید
رفع خستگی
ایجاد نشاط
افزایش تمرکز و حافظه
و.. #بخون
فواید
رفع خستگی
ایجاد نشاط
افزایش تمرکز و حافظه
و.. #بخون
- ۷۶۰
- ۲۰ آبان ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط