✴️ درمان درد ماهیچه و درمان ورم بدن

✴️ درمان درد ماهیچه و درمان ورم بدن

🍏صبح‌قبل‌از کار: ↯↯
•☜زنجفیل پرورده در عسل

🍏قبل‌از ناهارو شام: ↯↯
•☜مخلوط ماست‌شیرین کم‌چرب با آویشن

🍏بعد‌از ناهار‌و شام: ↯↯
•☜سیاه‌دانه با عسل.