👈👈 دندان قروچه

👈👈 دندان قروچه

دندان قروچه اختلالی است که در آن فرد مبتلا، بدون اطلاح خودش، در طول فرآیند خواب، دندان ها را با نیروی زیادی روی هم فشار می دهد.
گاهی فرد مبتلا این کار را به صورت آگاهانه در طول روز نیز انجام می دهد. دندان قروچه می تواند فشار زیادی بر روی مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) و عضلات اطراف صورت ایجاد کند.
یکی از این عضلات، عضله تمپورال است که به شقیقه ها وصل می باشد. اسپاسم این عضله می تواند منجر به سردرد شود


☘️☘️☘️

👈👈 افت مسکن های طبیعی در بدن

ریتم شبانه روزی بدن دارای یک چرخه ۲۴ ساعته است که اغلب به عنوان ساعت داخلی بدن نیز شناخته می شود. در طول این ۲۴ ساعت، فعالیت های بیولوژیکی بدن، مدام در حال افزایش یا کاهش هستند.
در ساعات اولیه صبح سطح مسکن های طبیعی و مواد ضد التهابی در بدن کاهش می یابد. این افت در مسکن های طبیعی ممکن است سردردی که از پیش وجود داشته است را آشکار کند و در خواب اختلال به وجود آورد


🍏🌿