✅ راهی برای از بین بردن چربی

✅ راهی برای از بین بردن چربی
هنگام پیاده روی نباید توقف کنید،
بلکه بهتر است سرعت خود را
کم و زیاد کنید تا حالت اینتروال داشته باشد،
این کار نیز به چربی سوزی کمک می کند.