به پهلو بخوابید؛ تا آلزایمر و پارکینسون نگیرید!خوابیدن به پهلو، بهترین راه برای رها شدن از شر مواد زائد مغز استانباشت مواد زائد در مغز، مسبب پیشرفت آلزایمر و سایر بیماریهای عصبی است