درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟🔅 پیاز🔅 هویج🔅 سیب زمینی🔅 فلفل دلمهای🔹 زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است!