☀ ️ 7اشتباه ورزشی در تابستان
☀ ️ 7اشتباه ورزشی در تابستان
🔹 کم آب نوشیدن
🔸 عدم استفاده از ضدآفتاب
🔹 ورزش در اوج گرما
🔸 کوهنوردی بدون آمادگی جسمی
🔹 نداشتن لباس ورزش مناسب
🔸 ورزش بیش از حد
🔹 کم آب نوشیدن
🔸 عدم استفاده از ضدآفتاب
🔹 ورزش در اوج گرما
🔸 کوهنوردی بدون آمادگی جسمی
🔹 نداشتن لباس ورزش مناسب
🔸 ورزش بیش از حد
۲۵۴
۰۷ مرداد ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.