☀ ️ 7اشتباه ورزشی در تابستان
☀ ️ 7اشتباه ورزشی در تابستان
🔹 کم آب نوشیدن
🔸 عدم استفاده از ضدآفتاب
🔹 ورزش در اوج گرما
🔸 کوهنوردی بدون آمادگی جسمی
🔹 نداشتن لباس ورزش مناسب
🔸 ورزش بیش از حد
🔹 کم آب نوشیدن
🔸 عدم استفاده از ضدآفتاب
🔹 ورزش در اوج گرما
🔸 کوهنوردی بدون آمادگی جسمی
🔹 نداشتن لباس ورزش مناسب
🔸 ورزش بیش از حد
- ۳۵۲
- ۰۷ مرداد ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط