فواید لبخند زدن(:

فواید لبخند زدن(:

استرس را کاهش دهد🌱
گاهی استرس می تواند در تمام وجود ما نفوذ کند
و واقعا در چهره ما نمایان شود. لبخند زدن نه تنها
به شما کمک می کند خسته فرسوده و نگران به
نظر نرسید بلکه در واقع می تواند به کاهش
استرس نیز کمک کند.
چه باور کنید یا نکنید لبخند زدن حتی اگر تمایل
به لبخند زدن ندارید یا حتی اگر لبخند ساختگی
بزنید می تواند استرس را کاهش دهد.وقتی
استرس دارید اندکی وقت بگذارید و لبخند بزنید
و مطمئن باشید که شما و اطرافیانتان از مزایای
آن لبخند بهره مند خواهید شد.🦋🫐