قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند !💊 امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد