هر فنجان تمشک معادل گرم فیبر است و زنان به طور روزانه

🔴 هر فنجان تمشک معادل 8 گرم فیبر است و زنان به طور روزانه باید 25 گرم فیبر دریافت کنند.
دیدگاه ها (۱)

🔰 ⁩⁩⁩⁩خواص عالی چای سبز 🔰 🍵 کاهش تری گلیسیرید🍵 حفاظت از قل...

1⃣ کاری که آی کیوی شما را پایین می‌آورد 👇 🔸 غرق شدن در استرس...

✅ خرمالو مدر است و مصرف آن برای کسانی که سنگ کلیه و مثانه د...

بروکلی 🌳 جوانتان می‌کند! 🔴 کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، ...

زنان عاشق پاییز را بهانه می کنند مردان عاشق باران را آذر که ...

🎥 رهبر انقلاب در دیدار زنان و دختران: مهمترین حق و نیاز زن د...

رهبر معظم انقلاب امروز در دیدار زنان و دختران: مهمترین حق و ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط