30MA:
30MA:
▫ ️دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
🔹 بدنتان کم آب شده
🔹 خوب نخوابیده اید
🔹 معده خود را با کربوهیدرات نشاسته ای پر کرده اید
🔹 دچار استرس هستید
🔹 غذای خود را با سرعت می خورید
▫ ️دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟
🔹 بدنتان کم آب شده
🔹 خوب نخوابیده اید
🔹 معده خود را با کربوهیدرات نشاسته ای پر کرده اید
🔹 دچار استرس هستید
🔹 غذای خود را با سرعت می خورید
۴۹۲
۱۶ فروردین ۱۳۹۶
