وقتی که نمی تونیم اندیشه ها و افکارمون رو کنترل کنیم بهتر

وقتی که نمی تونیم اندیشه ها و افکارمون رو کنترل کنیم بهتره یه عبارت تاکیدی انتخاب کنیم ومدام اونو تکرار کنیم !  شاید همیشه نتوانیم اندیشه هایمان را مهار کنیم اما کلام خود را می توانیم در اختیار گیریم.... تکرار بر ذهن نیمه هوشیار اثر می گذارد و انگاه بر موقعیت تسلط می یابیم . . . " اسکاول شین "


عبارت تاکیدی ما هست :
من میتونم
من میتوووونم
من میتووووووووونم
من میتووووووووووووووونم
تکرار کن !
من میتووووووووووووووووووونم🌺 🍃