⭕ ️ اگر نمیتوانید شرایط استرس زا را دور کنید،با یک نفر صح
⭕ ️ اگر نمیتوانید شرایط استرس زا را دور کنید،با یک نفر صحبت کنید.
صحبت رو در رو با کسی که به شما اهمیت میدهد تاثیر زیادی در پایین آمدن سطح استرس دارد.
صحبت رو در رو با کسی که به شما اهمیت میدهد تاثیر زیادی در پایین آمدن سطح استرس دارد.
- ۶۷۷
- ۱۶ تیر ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط