آب پرتقال و شیر راباهم نخورید❗ ️👈 🏻 ترکیب آنها درمعده باعث تولید خلط فاسد ومشکلات گوارشی میشودبعد از مصرف آب پرتقال؛ نیم ساعت وبعدازمصرف شیر؛1ساعت صبرکنیدتاهضم آنهاتداخل پیدانکند