چگونه متوجه شویم که رها هستیم

چگونه متوجه شویم که "رها " هستیم ؟
هر زمان که به جای ترس و اضطراب احساس #شادی و #آسودگی کردیم ، رها هستیم !
هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشیم ،
رها هستیم !
وقتی نیاز به تائید را از دست میدهیم ، رها هستیم !
وقتی قبول داریم که به حد کافی خوب هستیم ، رها هستیم !
وقتی تسلیم #لحظه_ی_اکنون میشویم ، رها هستیم !
وقتی قبول میکنیم که عالم هستی پشتیبان ماست ، رها هستیم !
و وقتی که رنجش ها و غم ها را رها
و بخشش را انتخاب می کنیم رها هستیم..




.
.