هر روز صبح به مدت ۱۰ دقیقه این نقطه را ماساژ دهیدبصورت دایره وار و ساعتگرد، در هر پا ۹ بار👈🏻بهبود سیستم ایمنی، رفع خستگی و اضطراب، افزایش انرژی، کاهش فرآیند پیری، بهبود هضم و .. #تکست_خاص #تکست_ناب