این اسموتی به علت آبرسانی به بدن موجب نرمی و لطافت پوست م

این اسموتی به علت آبرسانی به بدن موجب نرمی و لطافت پوست می‌شود و خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد.

مواد لازم:

نصف فنجان آب نارگیل ساده

2 عدد موز رسیده و یخ‌زده که از قبل پوست آن کنده شده است و قطعه قطعه شده است

1 فنجان آناناس قطعه قطعه شده (یخ‌زده یا تازه)

1 فنجان انبه قطعه قطعه شده (یخ‌زده یا تازه)

2 فنجان اسفناج یا کلم

نصف آواکادو (قطعه قطعه شده)

طرز تهیه:

این مواد را به ترتیبی که نام برده شد در مخلوط‌ کن بریزید و آن را به مدت 3 دقیقه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شود. اگر هنوز سفت بود، کمی دیگر آب نارگیل به آن اضافه کنید.