نوشیدن قهوه به همراه غذا به خاطر وجود تانین جذب آهن را

‎نوشیدن قهوه به همراه غذا به خاطر وجود تانین، جذب آهن را کم می کند. افراد مبتلا به کم خونی باید قهوه را مانند چای یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا بنوشند


#بخون
دیدگاه ها (۱)

آقایان سالادهای حاوی گوجه و بانوان سالادهای حاوی قارچ بخورند...

چرا باید بچه ها ساعت 21 بخوابن؟ 🤔هورمون رشد ساعت21 تا 2بامدا...

4گونه ازرشمند ایران که از راسته شاهین سانان میباشد.#بخون

انار شیرین،قند خون را کاهش می‌دهد !مطالعات جدید نشان داده که...

مزایا و معایب قهوهمزایای قهوه:🔴 فعالیت مغز و سیستم ایمنی را ...

بهترین صبحانه برای افراد کم خونی #سوپ_گندمفردی که میخواهد خو...

☕به وقت دمنوش☕قاتل کبد چرب✅🍓دمنوش ریزمیوه های قرمز🍒طبع: سردت...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط