آیا میدانستید هر دو هزار اخم یک #چروک را ایجاد می کند؟برای کاهش چروک های صورت #امگا 3 بیشتر مصرف کنید،تخمه کدو و تخمه جاپنی سرشار از امگا 3 هستند.