افسردگی چیزی نیست که بشه با کوه رفتن حلش کرد

‏افسردگی چیزی نیست که بشه با کوه رفتن حلش کرد
لطفا فتوا ندهید

‏
پیام شما:💬
یکی از کصشر ترین حرفاس واقعا
تا میگی افسردم میگن خب با دوستات برو کوه ورزش کن برو گالری نقاشی برو کلاس
من مشکل فعالیت ندارم عزیزم
من فقط افسردم
اتفاقا یه افسردهٔ فعال
تنها حالتی که باهاش ممکنه با کوه رفتن افسردگیم رو درمان کنم اینه که خودم رو‌ از بالاش پرتاب کنم پایین.
‌‎من دو سه ماه پیش اینا بود اومدم برم دریا (رو به رو خونه‌مونه که یک ربع فاصله‌م نیست) که یکم حس و حالم بهتر بشه و به‌قول دوستان افسردگی‌م حل بشه نصف راه رو که رفتم یهو با خودم گفتم بیخیال حال ندارم برگشتم خونه.
واقعن. من یه رفیق افسرده داشتم بر حسب همین فتواها رفت کوهنوردی بعد از مدتی علاوه بر افسردگی حادتر، کسخلم شد.
‌‎چیزی که باعث افسردگی شده
باید درون خود آدم حل بشه ، حالا تموم شدن رابطه، از دست دادن عزیز، هرچی، باید خل بشه درون آدم، کنار بیاد با موضوع ، وگرنه کوه که هیچ، مریخ هم بری یادش بی افتی، یه هو بغضت می ترکه.
افسردگی بنیادیه
کوه نوردی نهایتا بتونه حال لحظه ای رو خوب کنه((:
من خیلی ایده‌ای ندارم ولی ی کاری برای انجام دادن داشته باشی خوبه روی من تاثیر زیادی داشت. ی کاری که ذهنت مشغولش بشه.
اولش رو با یه مهار کننده بازجذب کننده‌های سروتونین تحت نظر یه دکتر شروع کن بعد برو کوه و ورزش و کتاب و فیلم و ...
اگر کسی به اون مرحله برسه که از بیتفاوتیش در امده باشه
میتونه یکی از گزینه ها هم پر کردن وقت باشه
ولی در کل من تو اوجش حال ندارم برم حموم چه برسه کوه
همه چیز بیمعنا میشه