ترکخودارضایی

#ترک_خودارضایی6⃣

🔶 در پست های قبل گفتیم که غذای خودارضایی از طریق چشم و ذهن انسان تغذیه میشه و اگر غذا بهش ندیم روز به روز ضعیف میشه و ما به آرامش میرسیم✌ ️

❌ وقتی شما تنها هستید ذهن شما شروع میکنه به فکر کردن درمورد مسائل منفی و انقدر فکر منفی میکنید تا دپامین بالا میزنه و باز سراغ خودارضایی میرید😱

✅ راه حل اول اینه که تا جایی که میتونید تنها نباشید و اگر ذهنتون میخواست شروع کنه به فکر های منفی سریع خودتونو از اون مکان خارج کنید و برید پیش خانواده یا دوستتون.

🔵 راه حل دوم اینه که وقتی این فکر ها براتون به وجود امد سریع بگید #خدایا_کمکم_کن و استغفار کنید،این باعث میشه این فکر ها از شما دور شه😊

ادامه دارد...

@antiamericanislam