✯ ҉★჻ᭂ
✯ ҉★჻ᭂ ┄ ࿐
واقعیت اینه که ذهن ما دستگاه تولید فکره! 🌱
در طول روز هزاران فکر ازش رد میشه…
بعضی مفید، بعضی بیربط، بعضی هم کاملاً منفی.🗣️
مشکل از جایی شروع میشه که هر فکری رو جدی میگیریم
و اجازه میدیم حال و تصمیمهامون رو تعیین کنه.
در حالی که خیلی از افکار
فقط «عبورکننده» هستن، نه «راهنما».
تمرین واقعی اینه که یاد بگیریم همهی فکرها رو باور نکنیم.
ذهن سالم ذهنی نیست که فکر منفی نداره،
ذهنیه که اسیر هر فکری نمیشه.
واقعیت اینه که ذهن ما دستگاه تولید فکره! 🌱
در طول روز هزاران فکر ازش رد میشه…
بعضی مفید، بعضی بیربط، بعضی هم کاملاً منفی.🗣️
مشکل از جایی شروع میشه که هر فکری رو جدی میگیریم
و اجازه میدیم حال و تصمیمهامون رو تعیین کنه.
در حالی که خیلی از افکار
فقط «عبورکننده» هستن، نه «راهنما».
تمرین واقعی اینه که یاد بگیریم همهی فکرها رو باور نکنیم.
ذهن سالم ذهنی نیست که فکر منفی نداره،
ذهنیه که اسیر هر فکری نمیشه.
- ۱۸.۹k
- ۰۸ مرداد ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۵)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط