مراقب شرایط درونت باش

مراقب شرایط درونت باش...
اگر عصبانی هستی..
اگر حسادت می‌کنی...
اگر اشتیاق به جر وبحث داری...
اگر حالت دفاعی داری...
اگر نیاز به محق بودن داری...
اگر رنج عاطفی داری...
اگر...
هر چه هست، متوجه آن باش و واقعیتِ لحظه را بشناس، این تجربه تو نیست كه به تو شكل می‌دهد، بلكه تو با درك تجربه‌ات، به خودت شكل می‌دهی...

خردمند با نفس خویش در نبرد است و نادان با دیگران!