چرا چاق هستیم؟🤔

چرا چاق هستیم؟🤔
🔹 فرم سیب؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن !
🔹 فرم گلابی؛ بی تحرکی !
🔹 اگر چاقی فقط در ناحیه رانها باشد علت آن خوردن نان و برنج زیاد از حد است !