تمرین رها سازی صدا

- تمرین رها سازی صدا : 🍇

اگر صدای شما در گلو خفه باشد ، یا خشن و گرفته باشد ، مخاطب شما علاقه اش رو به شنیدن صداتون از دست میده. تمرینات رها سازی صدا باعث میشه تا اعتماد به نفستون بالاتر و کنترل بیشتر ، با صدای متعادل مخاطب رو به سمت خودتون جذب کنید.🍒

1 - بایستید و ارام دستتون رو روی ماهیچه های گلوتون بزارید. در همین حالت با صدای معمولی صحبت کنید. به تنش ماهیچه های گلو و گرفتگی و خشکی آرواره تون دقت کنید.🍓

2 - با دهان کاملا باز خمیازه بکشید. یا یک 《 ا و و و و م م م م م 》 کشدار خمیازتون رو تموم کنید. سعی کنید حرف ( م ) رو تا جایی که میتونید ادامه بدید. عضلات آرواره تون رو بدون هیچ گرفتگی یا جمع کردن ، رها کنید.🍑

3 - فک پایین رو رها کنید و به چپ و راست تکان دهید. در حالتی که فکتون رهاعه ، لباتون رو بسته نگه داریدو زمزه کنید. 🍊

4 - تمرین چهارم مربوط به قسمت گرم کردن تارهای صوتی که قبلا گفته بودم رو تکرار کنید. 🍉


#Jasmine
🚫 copy