حرکت هفتم :
حرکت هفتم :
حرکت مثلث حل کننده مشکلات کمر و پا است..
این حرکت منعطف کننده عضلات باسن وهمچنین ایجاد بالانس است.
حرکت مثلث حل کننده مشکلات کمر و پا است..
این حرکت منعطف کننده عضلات باسن وهمچنین ایجاد بالانس است.
- ۲.۲k
- ۲۳ آبان ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط