براتون پیش اومده عضلاتتون بگیره؟

براتون پیش اومده عضلاتتون بگیره؟
میدونید علتش چیه؟!

🔺 کم شدن آب بدن
🔺 کمبود سطح پتاسیم وسدیم بدن (نمک)
🔺 کمبودسطح کربوهیدرات بدن
🔺 کمبود ویتامین
🔺 گردش ضعیف خون