ترفند نجات فردی که در حال خفگی است
ترفند نجات فردی که در حال خفگی است
👆مانند تصویر عمل کنید و دستتون رو بالای نافش بذارید و رو به بالا فشار بدید
👈درصورت خارج نشدن از یک شی افقی برای فشار استفاده کنید.
https://t.me/pilates_salamatt
👆مانند تصویر عمل کنید و دستتون رو بالای نافش بذارید و رو به بالا فشار بدید
👈درصورت خارج نشدن از یک شی افقی برای فشار استفاده کنید.
https://t.me/pilates_salamatt
۳.۳k
۲۳ بهمن ۱۴۰۰
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.