صبح ورزش کردن باعث میشود 3برابر بیشتر چربی بسوزانید !☀ ️▫ ️صبح ورزش کردن باعث میشود که بدن ازچربیها برای انرژی استفاده کند.+ زیرا بدن درخواب شبانه قند بدن را استفاده کرده ست.