هر روز

هر روز
3 اتفاق خوشایند
حتی کوچک رابنویسید و
3 دقیقه شکرگزاری کنید
این کار را برای 21
روز ادامه دهید
این کار مغز را عادت میدهد
که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند
و باعث خوشحالی شما شود