3 فاکتور برای جلوگیری از پیری زودرس #بخون👈ورزش کردن👈کنترل فشار خون👈تمرین شناختی(حل جدول و...)👈محققان میگویند انجام این 3 تمرین☝️تاثیر فراونی در کاهش پیری مغز و چهره دارد