دلیل زیبایی پوست مردم روسیه نوشیدن روزانه کفیر است

⭕ ️دلیل زیبایی پوست مردم روسیه نوشیدن روزانه کفیر است. ⭕ ️

✅ کفیر نوعی نوشیدنی پرکالری و غنی از باکتری های پروبیوتیک، کلسیم، پروتئین، ویتامین ها به ویژه ویتامین B و ریزمغذی ها است.
⬅ ️ سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود و همین موضوع بر طراوت و زیبایی پوست اثر می گذارد.
#رازهای_زیبایی