❌ پیشگیری از سینوزیت❌

❌ پیشگیری از سینوزیت❌

💥 مهم‌ترین راه پیشگیری از سرماخوردگی
🔺 شستن دستها قبل خوردن و خوابیدن
🔺 تنفس در هوای تمیز
🔺 دوری از دود و مکان‌های شلوغ
🔺 استفاده ازهوای مرطوب و مصرف مایعات گرم
#سلامت