🌰تنقلات مفید: عسل، مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجا
🌰تنقلات مفید: عسل، مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند)
🥩گوشت تازه و جوان: گوشت بره یا گوسفند جوان، کباب جوجه، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
☘️☘️☘️
مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه
🟣مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه همون پایبندی به اصول شش گانه سلامتیه که مهم‌تریناش عبارتند از:
✅خواب به موقع و کافی
✅پرهیز از پرخوری و درهم خوری
✅تغذیه مناسب مزاج
✅استشمام هوای پاک
🍏🌿
🥩گوشت تازه و جوان: گوشت بره یا گوسفند جوان، کباب جوجه، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
☘️☘️☘️
مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه
🟣مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه همون پایبندی به اصول شش گانه سلامتیه که مهم‌تریناش عبارتند از:
✅خواب به موقع و کافی
✅پرهیز از پرخوری و درهم خوری
✅تغذیه مناسب مزاج
✅استشمام هوای پاک
🍏🌿
۴۵
۰۱ مهر ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.